ค่าครองชีพโตเกียว 2026 — เดือนละ ~141,000 บาท
$4,018 / เดือน · อัตราแลกเปลี่ยน 1 USD = 35 บาท (ณ วันที่ 2026-09-01)
ญี่ปุ่น · ระดับค่าครองชีพ: แพง · อัปเดตข้อมูล: 2026-05-04
แหล่งข้อมูลและวิธีคำนวณ: ตัวเลขเป็นค่าฐานที่คนตรวจทานเอง รวบรวมจากข้อมูลค่าครองชีพสาธารณะ (ค่าเฉลี่ยรายเมืองของ Numbeo) อัตราค่าบริการ Coworking และฟิตเนสที่ประกาศ ค่าธรรมเนียมวีซ่าทางการ และประกาศเช่าที่พักระยะยาว เป็นค่ามัธยฐานของไลฟ์สไตล์ระดับกลางใกล้ใจกลางเมือง ไม่ใช่ใบเสนอราคา ค่าเช่าและค่าอาหารเปลี่ยนไปตามย่านและฤดูกาล ตัวเลขจะเปลี่ยนเฉพาะตอนที่เราตรวจทานชุดข้อมูลใหม่เท่านั้น ไม่มีการสุ่มหรือขยับตัวเลขอัตโนมัติ
เดือนปกติ
$4,018/เดือน
~141,000 บาท
ต่อวัน
$134/วัน
~4,700 บาท
คิดจาก Airbnb · กินผสม · Coworking พาร์ตไทม์ · ฟิตเนส · ประกันพื้นฐาน · เงินเผื่อ $300 ปรับได้ทุกอย่างด้านล่าง อัตราแลกเปลี่ยน 1 USD = 35 บาท (ณ วันที่ 2026-09-01)
อยู่ที่ไหน นานแค่ไหน
ชีวิตประจำวัน
การทำงาน
สุขภาพและการออกกำลังกาย
เรื่องจิปาถะ
เงินสำรอง
เครื่องดื่ม เดต ทริปสุดสัปดาห์ ค่าสตรีมมิง — ของที่เราชอบทำเป็นลืมว่าจ่ายไป
ค่าใช้จ่ายต่อเดือน
$4,018
/ เดือน · ~141,000 บาท
ค่าใช้จ่ายต่อวัน
$134
/ วัน
ต้นทุนโปรตีนต่อ 100 กรัม
$1.62
อกไก่ในซูเปอร์มาร์เก็ต — ตัวชี้วัดงบสายฟิต
อัตราส่วนกาแฟต่อค่าที่พัก
579 ☕
ค่าที่พักหนึ่งเดือนเท่ากับกาแฟสเปเชียลตี้กี่แก้ว ยิ่งตัวเลขสูง เมืองนั้นยิ่งไม่สมเหตุสมผล
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
อยู่ที่ไหน นานแค่ไหน
ชีวิตประจำวัน
การทำงาน
สุขภาพและการออกกำลังกาย
เรื่องจิปาถะ
เงินสำรอง
หวังว่างานรีโมตของคุณจะจ่ายเป็นดอลลาร์พร้อมศักดิ์ศรี
ลงโฆษณาในเมืองนี้ — โตเกียว
Coworking เอเจนซีวีซ่า โรงเรียนสอนภาษา ฟิตเนส บริการย้ายถิ่น — เข้าถึง Nomad ที่เลือกเมืองของคุณแล้ว
→ อีเมล umma@xx.gg
Nomad Score
51/ 100
D
D — ไม่แนะนำ
ถ่วงน้ำหนักสำหรับ Nomad ที่อยู่ยาว · ค่าครองชีพ 30% · ความพร้อมในการทำงาน 25% · ความยั่งยืน 20% · ไลฟ์สไตล์ 15% · ภาษี 10%
คู่มือเมือง
โตเกียวคือความแม่นยำและสิ่งเร้าที่ถาโถมในเวลาเดียวกัน รถไฟตรงเวลาราวกับผ่าตัด ตู้กดน้ำที่ใช้งานได้จริง แสงนีออน และความเงียบในซอยที่พักอาศัยซึ่งห่างจากความวุ่นวายแค่สองช่วงตึก ไม่มีอะไรถูก แต่แทบไม่มีอะไรทำให้ผิดหวัง
เหมาะกับใคร
Nomad ที่มีงบและอยากอยู่ในเมืองที่ขับเคลื่อนด้วยงานฝีมือและความหลงใหล ร้านราเมนที่ขายเมนูเดียว Coworking ที่ออกแบบโดยดีไซเนอร์ ระบบขนส่งสาธารณะดีจนลืมไปเลยว่ารถยนต์คืออะไร
ใครไม่ควรไป
คนที่ต้องการของถูก หรืออยากได้สังคมที่ใช้ภาษาอังกฤษเป็นหลัก ภาษาอังกฤษพอใช้ได้ แต่ไม่ใช่ภาษาในชีวิตประจำวัน
ย่านน่าอยู่
- ชิบูย่า / เอบิสุ / ไดคังยามะ — ใจกลางเมือง แพง คาเฟ่และงานดีไซน์เต็มไปหมด ตัวเลือกที่ไว้ใจได้ถ้างบถึง
- ชิโมคิตาซาวะ — อินดี้ วินเทจ ขนาดเล็กลง ที่ที่ครีเอทีฟและคนที่มาโตเกียวรอบสองไปอยู่
- นากาเมกุโระ — คลองซากุระ ถนนคาเฟ่ ย่านที่พักสงบ แพงกว่าที่เห็น
- อาซากุสะ / คุรามาเอะ — โตเกียวยุคเก่า ค่าเช่าต่ำกว่า เวิร์กช็อปเครื่องหนังและมัทฉะ ตัวเลือกของคนที่ชอบสวนกระแส
วีซ่า
หลายสัญชาติเข้าได้ 90 วันโดยไม่ต้องมีวีซ่า Digital Nomad Visa (เริ่มปี 2024) อยู่ได้ 6 เดือน แต่ต้องมีรายได้ราว ¥10M (~$67k) ต่อปีและต่ออายุไม่ได้ คนที่อยู่ยาวส่วนใหญ่จึงยังพึ่งวีซ่าธุรกิจหรือวีซ่าทำงาน
อินเทอร์เน็ต
ไฟเบอร์มีทุกที่ เร็ว และถูก (~¥4,000 ต่อเดือนสำหรับ 1 Gbps) 5G ครอบคลุมดีเยี่ยม แม้แต่บาร์ใต้ดินก็วิดีโอคอลได้สบาย
ช่วงเวลาที่ดีที่สุด
ปลายมีนาคม–เมษายน (ซากุระ คนแน่น) และตุลาคม–พฤศจิกายน (ใบไม้เปลี่ยนสี อากาศดีที่สุด) เลี่ยงสิงหาคม (ร้อนชื้น) และมิถุนายนที่ฝนตก
ของดีที่คนมองข้าม
อาหารในร้านสะดวกซื้อ (7-Eleven, Lawson, FamilyMart) คุณภาพสูงจริงและถูกอย่างไม่น่าเชื่อ ข้าวปั้น สลัด แซนด์วิชสด ไม่ถึง ¥500 ทำให้ค่าอาหารต่ำกว่าที่คนส่วนใหญ่คาด
ข้อควรระวัง
การหาห้องต้องใช้บริษัทค้ำประกัน ค่าแป๊ะเจี๊ยะ (key money) และเงินมัดจำ 2–3 เดือน เว้นแต่จะใช้แพลตฟอร์มที่เป็นมิตรกับ Nomad แม้เช่ารายเดือนก็ควรเผื่องบเดือนแรกไว้ 1.5 เท่า
อยู่โตเกียว 1 เดือน ใช้เงินเท่าไหร่?
งบของ Digital Nomad ในโตเกียว อยู่ที่ $2,376–$4,542 ต่อเดือน หรือประมาณ 83,000–159,000 บาท ค่าตั้งต้นของหน้านี้คือเดือนละ $4,018 (~141,000 บาท) ตัวแปรหลักคือประเภทที่พัก (Airbnb หรือเช่าระยะยาว) สไตล์การกิน การใช้ Coworking และค่าวีซ่า อัตราแลกเปลี่ยน 1 USD = 35 บาท (ณ วันที่ 2026-09-01)
โตเกียว มีวีซ่าสำหรับ Digital Nomad ไหม?
ไม่มีวีซ่า Nomad อย่างเป็นทางการ หรือมีแต่เงื่อนไขเข้มงวด Nomad ส่วนใหญ่อยู่ด้วยวีซ่าท่องเที่ยวหรือวีซ่าธุรกิจ
Coworking ในโตเกียว เดือนละเท่าไหร่?
โต๊ะ hot desk ระดับกลางราว $275 ต่อเดือน (~9,600 บาท) ถ้าเป็นโต๊ะประจำแบบเต็มเวลามักแพงกว่า 1.5–2 เท่า
ลงโฆษณาในเมืองนี้ — โตเกียว
Coworking เอเจนซีวีซ่า โรงเรียนสอนภาษา ฟิตเนส บริการย้ายถิ่น — เข้าถึง Nomad ที่เลือกเมืองของคุณแล้ว
→ อีเมล umma@xx.gg
เปรียบเทียบโตเกียวกับ